이제 열흘 정도 후에 공무원 체력시험을 앞두고 있는 취업준비생입니다!

시험에 도움이 될 것 같아서, 금지 약물성분을 제외한 부스터류나 보충제를 좀 알아보고 있는데요

살펴보니 BCAA, 크레아틴, 글루타민 ... 대충 이런 것들이 있는 것 같더라구요

그런데 제가 이런 보충제 섭취 경험이 전혀 없어서요

이런 보충제들이 지금 먹어도 효과를 볼 수 있을지, 괜찮다면 어떤 종류에 제품이 좋을지

경험자분들의 조언을 구합니다.

좋은 주말 보내세요~~!