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Date 2025/01/10 10:54:01
Name insane
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출처 Fmkorea
Subject [연예인] 이번 독감이 엄청나게 심각한 걸 알려주는 연예인.jph




행사끝나고 새벽 2시 3시에도 헬스장 가던 김종국도
4일 쉬게만든

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김경호
25/01/10 11:00
수정 아이콘
이 사람이 운동을 안 할 정도면
레드빠돌이
25/01/10 11:01
수정 아이콘
딘딘 보곤 고작 감기때문에 축구 안 한다고 혼내놓고..
실망이네요
인간흑인대머리남캐
25/01/10 11:12
수정 아이콘
그럼 마스크를 쓰라고...
쵸젠뇽밍
25/01/10 11:13
수정 아이콘
코로나 걸리고도 운동했던 양반이.
그림자명사수
25/01/10 11:18
수정 아이콘
저정도면 생사를 오간거죠
25/01/10 11:18
수정 아이콘
주변도르로 따지면 코로나보다 아픈거 같습니다.
마스크 무조건 쓰고 다니는 중
체크카드
25/01/10 11:41
수정 아이콘
진짜 아파요 ㅠㅠ
25/01/10 13:14
수정 아이콘
제가 진짜 코로나 아무증상없었는데 이번 독감에 몇일 생사 오갔습니다.
곧미남
25/01/10 11:20
수정 아이콘
와 이분이 이 정도면..
네오크로우
25/01/10 11:30
수정 아이콘
저도 제 인생 최초로 이번 독감에 정말 순수하게 아파서 누워있었으니... ㅠ.ㅠ
날씬해질아빠곰
25/01/10 11:44
수정 아이콘
독감은 아니고 일반 감기인데도 역대급으로 아팠습니다...ㅠㅠ
스테비아
25/01/10 11:45
수정 아이콘
하루 진짜 힘들었는데 주변 보니까 매우 약하게 넘어간 수준...
병원에서도 그냥 감기약 먹어보고 다시 오래서 훌쩍거리고 있어요
25/01/10 11:53
수정 아이콘
12월말에 일본갔다가 저도 진짜 조지게 아팠는데 이 독감 걸린거였을까요? 한국에서 지금 유행중인게 뭐 있나요?
25/01/10 11:58
수정 아이콘
A형 독감 2종이라고 합니다. H1N1과 H3N2
시무룩
25/01/10 12:15
수정 아이콘
디로딩 하신거라고 합니다
랜슬롯
25/01/10 12:25
수정 아이콘
진심으로 걸리고 죽겠다 싶은 독감은 이번이 처음이였습니다. 거의 한 1주일간 저도 운동도 안가고 풀로 쉰… 보통 쉴때 게임도 하고 폰도 보고 그러는데 그럴 여유조차 없던…
한국화약주식회사
25/01/10 12:47
수정 아이콘
그냥 침대에 눕는것조차 힘든 적은 처음이였습니다. 정신차리고 보니 이미 6일이 지나있음...
25/01/10 13:15
수정 아이콘
진짜 죽는 줄 알았습니다.
내년부턴 꼭 백신 맞을려구요.
샤르미에티미
25/01/10 13:24
수정 아이콘
김종국 피셜로 코로나 걸리고도 했고 다리가 부상이면 상체를, 상체가 부상이면 하체를 했다고 했으니 독감이 세긴 센가 봅니다.
25/01/10 13:50
수정 아이콘
쉬게 해줬으니 더 좋아지겠네요
아싸리리이
25/01/10 15:02
수정 아이콘
예방접종 안한다치면 코로나보다 훨씬 무서운게 독감이라서요.
25/01/10 16:00
수정 아이콘
다들 엄청 아팠다는 말만 있어서 좀 읭 하네요. 저도 얼마전에 a형 독감 양성 떴었는데 코로나보다 아프진 않았거든요.. 물론 일반 감기보다는 훨 심했지만...
사랑해 Ji
25/01/10 16:04
수정 아이콘
이 글보고 바로 예방접종 맞았습니다.
스톤콜드 스터너
25/01/10 18:01
수정 아이콘
독감과 폐렴 예방접종을 감행한 몇주전의 저를 매우 칭송하고 싶슾셒슾...
ArcanumToss
25/01/11 04:02
수정 아이콘
저는 지금 거의 30년째 감기에 안 걸리는 중이라 매일 매일이 신기록입니다.
군대에서 안 걸리는 방법을 발견한 덕분인데 막상 계산해 보니 거의 30년이라니... 저도 신기하긴 하네요.
ES 골프여행 가자
25/01/11 05:53
수정 아이콘
오 방법이 있나요? 뭘까요?
ArcanumToss
25/01/11 15:21
수정 아이콘
감기 기운이 느껴질 때 지체없이 바로 팔벌려높이뛰기를 해서 몸을 훈훈하게 해줍니다.
땀이 나기 직전이나 아주 살짝 땀이 나는 시점까지 해주면 되는데 땀이 나는 것은 체온을 낮추는 시스템이 작동하는 것이기 때문에 샤워를 하고 마른 속옷으로 갈아입을 수 없는 환경에서는 역효과가 나지 않도록 땀을 내지 않는 것이라는 것을 기억하시고 응용하셔도 됩니다.
저같은 경우는 200회 내외였습니다.
이러면 그 즉시 감기기운이 사라집니다.

옷을 껴입거나 따뜻한 곳에 들어가는 것은 보조적인 수단일 뿐이지만 목이 간질간질한 증상이 왔었다면 목을 따뜻하게 해주고 콧물이 나오는 증상이 왔었다면 마스크를 써서 코를 따뜻하게 해주는 건 도움이 많이 됩니다.
하지만 운동으로 자체적으로 몸 내부에서 열이 나서 체온이 올라가게 하는 것이 핵심이고 이것만으로도 감기 증상이 사라집니다.
체온이 오르면 면역력도 자연히 올라가기 때문입니다.
여튼 운동 후에 따뜻한 음식을 먹든, 영양이 풍부한 것을 먹든, 비타민 c를 욍창 먹든 해 주고 따뜻한 물로 땀이 나지 않을 정도로 샤워를 충분히 한 후에 그날은 좀더 일찍 잠자리에 들어줍니다.

운동으로 몸을 따뜻하게 해주는 것만 해도 됩니다.
일면식
25/01/11 09:00
수정 아이콘
방법을 전해주십쇼 선생님!
ArcanumToss
25/01/11 15:21
수정 아이콘
가만히 손을 잡으
25/01/11 10:27
수정 아이콘
혹시 동방신기처럼 그러는 겁니까?
ArcanumToss
25/01/11 15:21
수정 아이콘
가만히 손을 잡으
25/01/11 15:24
수정 아이콘
할지 모르겠지만 일단 감사합니다.
앙겔루스 노부스
25/01/11 19:57
수정 아이콘
2019년 12월말, 코로스 대유행 직전에 진짜 3일을 앓아누웠는데, 그 뒤로 감기 한번도 안 걸리네요. 생전 겪어보지 못한 정도로 아팠던지라, 알음알음 들어온 코로스에 먼저 걸렸던 게 아닐까? 하는 생각이 다 들었었던
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