✕

24시간 동안 보지 않기

:: 게시판

:: 이전 게시판

:: 광고 문의

유머 게시판 플러스

- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.

- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.

전체 유머 스포츠 연예인 기타 텍스트 LOL 스타1 게임 서브컬쳐 방송 동물&귀욤 음식

Date	2024/09/09 14:40:14
Name	VictoryFood
File #1	Screenshot_20240909_144112_Samsung_Internet.jpg (2.23 MB), Download : 141
출처	더쿠
Subject	[기타] 라운드숄더, 거북목 1분 교정운동.x
https://ppt21.com/humor/505198 삭게로! 어깨가 말려 라운드 숄더가 있거나, 등과 목이 점점 거북이처럼 굽어지고 있다면, 아래영상처럼 벽에 등을 대고 만세 운동을 해주세요. 벽에 등을 대는 것만으로도 뇌의 자세인식에 대한 피드백을 보내 평소 등이 과도하게 굽어지는 걸 방지할 수 있으며, 등을 벽에 붙이는 것 자체가 체간의… pic.twitter.com/6SoGbmPQ3q — 1분재활 (@Exercise_Rehap) September 5, 2024 집에가서 해봐야징.. ^^;;

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

To_heart

해시 아이콘

24/09/09 14:51

와 유익한데? 집에가서 해야겠다 (안함)

티아라멘츠

해시 아이콘

24/09/09 14:52

이걸로 거북목 많이 고쳤습니다.

꿈꾸는사나이

해시 아이콘

24/09/09 15:12

이런거 볼땐 하는데 또 금방 까먹고 안하게 되더라구욤... 오늘 봤으니까 해야지

여행가요

해시 아이콘

24/09/09 15:43

1회 시간이나 세트 정보가 궁금하군요

로드바이크

해시 아이콘

24/09/09 17:10

와.. 두둑 소리나네.

Part.3

해시 아이콘

24/09/09 17:36

또 안해야지~

14년째도피중

해시 아이콘

24/09/09 18:45

이거 정형외과에서 알려줬는데 간단하고 효과도 좋아요.

..... 하루 세 번만 해달랬는데 ....엄....

NewA

해시 아이콘

24/09/09 19:07

벽을 이용한 운동 막상 해볼려니까 집에 빈 벽(?)이 없음
가구나 가전제품, 잡동사니로 운동 할 만한 벽이 없음 크흡

네모필라

해시 아이콘

24/09/10 08:08

장롱같은데 대고 해도 똑같지않을까요 흐흐

앙겔루스 노부스

해시 아이콘

24/09/09 21:16

저는 철봉 매달리기 하고 싶은데, 요즘 진짜 철봉 엄청 없어졌더군요. 국민핵교는 외부인이 들어갈 수가 없고.

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
505378	[기타] 김지윤 박사 수술 후 패혈증 쇼크 [83]	Myoi Mina 15337	24/09/13	15337
505377	[유머] 일본 홍콩반점 근황 [12]	Myoi Mina 13388	24/09/13	13388
505376	[기타] 기가 막히는 쿠팡의태도 레전드.jpg [25]	구승빈과김종인11442	24/09/13	11442
505375	[기타] ??: 안녕하신가 한국인? 당신의 숙박리뷰 잘봤다 [11]	Lord Be Goja10655	24/09/13	10655
505374	[연예인] 신뢰를 잃어버린 듯한 트와이스 멤버 [9]	김삼관12005	24/09/13	12005
505373	[유머] 아빠차 모닝이라서 친구아빠차 타고간 자식들에 충격먹은 아빠.jpg [72]	Myoi Mina 12824	24/09/13	12824
505372	[유머] 안노 히데아키 최신 근황.jpg [13]	Myoi Mina 10089	24/09/13	10089
505371	[연예인] 류이치 사카모토가 밝힌 그의 비밀 [27]	롤격발매기원9639	24/09/13	9639
505370	[유머] 자신의 정체성 고백하는 고기 전문 유튜버 육식맨 [13]	Davi4ever13824	24/09/13	13824
505369	[유머] 피부과 시술 고통 순위.jpg [39]	김치찌개14459	24/09/13	14459
505368	[유머] 계산해야 된다 v 안해도 된다 [76]	김치찌개11201	24/09/13	11201
505367	[유머] 옛날 초딩들한텐 입구에서부터 긴장되면서 설레였던 곳.jpg [12]	김치찌개11068	24/09/13	11068
505366	[유머] 무인도에 3개만 가져갈 수 있다면?.jpg [25]	김치찌개8453	24/09/13	8453
505365	[유머] 에어컨 설치 논란.jpg [12]	김치찌개10469	24/09/13	10469
505364	[LOL] 그립습니다.. [11]	포커페쑤7386	24/09/13	7386
505362	[유머] 빠니보틀과 곽준빈이 말을 놓게된 이유 [3]	퍼블레인8784	24/09/12	8784
505361	[스타1] 해설 끝난 클템 근황.jpg [3]	insane8265	24/09/12	8265
505360	[LOL] T1 vs DK - 선발전 양팀 통합지표 [11]	아롱이다롱이7175	24/09/12	7175
505359	[유머] 지속적으로 해명해도 외모때문에 오해 받는 사람 [20]	Myoi Mina 10512	24/09/12	10512
505358	[LOL] 패배 할아버지 [9]	아드리아나7599	24/09/12	7599
505357	[기타] 일부 차종 국가별 판매 대수 순위 [27]	Neanderthal9430	24/09/12	9430
505356	[기타] 성, 어디까지 아시나요? [47]	퍼블레인10226	24/09/12	10226
505355	[LOL] 미움받을 용기 [10]	roqur8190	24/09/12	8190

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글