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Date 2022/02/14 23:07:17
Name 김치찌개
File #1 1.jpg (1.83 MB), Download : 22
출처 이종격투기
Subject [기타] 땀 흘리는 운동, 매일 하면 효과 없다.jpg
https://ppt21.com/humor/448294 삭게로!


땀 흘리는 운동, 매일 하면 효과 없다

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포프의대모험
해시 아이콘
22/02/14 23:12
수정 아이콘
제가 그래서 오늘 운동을 읍읍
택배
해시 아이콘
22/02/14 23:16
수정 아이콘
제가 더 먼저 했다구요!
Old Moon
해시 아이콘
22/02/14 23:22
수정 아이콘
오늘(도) 아닌가요? 크크
깃털달린뱀
해시 아이콘
22/02/14 23:26
수정 아이콘
제가 그래서 주 0회만 운동합니다?
liten
해시 아이콘
22/02/14 23:34
수정 아이콘
왠만하면 격일로 하는게 좋은건가요? 아니면 매일만 아니면 괜찮은 건가요?
Feitan
해시 아이콘
22/02/14 23:37
수정 아이콘
매일 할려고 노력해야 일주일에 3~4번 하게 되니
신경 쓰지마시고 열심히들 하시면 됩니다.
티모대위
해시 아이콘
22/02/15 01:13
수정 아이콘
혹시 현자이신가요?
옥동이
해시 아이콘
22/02/15 11:05
수정 아이콘
통찰력 무엇..
League of Legend
해시 아이콘
22/02/14 23:37
수정 아이콘
그런데 다이어트에는 또 도움이되고 그런거 아닐까요
Just do it
해시 아이콘
22/02/14 23:37
수정 아이콘
일반인은 매일할려고 노력하면 자연스레 주 3~4회가 됩니다.
깻잎튀김
해시 아이콘
22/02/15 00:42
수정 아이콘
부족분 중 일부를 기초대사를 줄여서 충당한다고 하더군요
그래서 말 그대로 죽어라 해봐야 생각보다는 효과가 없다고
운동도 우리 몸은 스트레스로 받아들일 뿐이니까요
영원히하얀계곡
해시 아이콘
22/02/15 01:18
수정 아이콘
군인 병사들이 좋아할 자료...
갑자기왜이래
해시 아이콘
22/02/15 07:54
수정 아이콘
운동 영양 휴식 이 함께 이뤄져야죠
메타몽
해시 아이콘
22/02/15 08:36
수정 아이콘
휴식없는 운동은 운동이 아니라 노동입니다
글쓴이
해시 아이콘
22/02/15 10:05
수정 아이콘
매일하는건 진짜 중독 ;;
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