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Date 2020/04/13 11:26:21
Name 살인자들의섬
출처 FMKOREA
Subject [연예인] 배우 이시영 몸 근황.JPG


이시영 몸 근황.JPG



삼각근 죽이네요



























평소에는 등산과 런닝으로. 몸관리를




0000262555_001_20200309133117841.jpg 이시영 누나 일상.jpg

202003081557047357339_20200308155933_01_20200308160507929.jpg 이시영 누나 일상.jpg

202003101720006033335_20200310172047_01_20200310172208565.jpg 이시영 누나 일상.jpg

202003101720006033335_20200310172047_04_20200310172208616.jpg 이시영 누나 일상.jpg

1584638785126844.jpg 이시영 누나 일상.jpg

0001125097_001_20200319134113087.jpg 이시영 누나 일상.jpg

2020032301001744000110051_20200322165209753.jpg 이시영 누나 일상.jpg

2020032301001744000110052_20200322165209771.jpg 이시영 누나 일상.jpg

2020032301001744000110053_20200322165209790.jpg 이시영 누나 일상.jpg
2020032301001744000110054_20200322165209810.jpg 이시영 누나 일상.jpg










192698_81879_5754.jpg 배우 이시영의 몸매비결.jpg








unnamed.jpg 배우 이시영의 몸매비결.jpg

22.jpg 배우 이시영의 몸매비결.jpg






608dc460e9bd7.jpg 배우 이시영의 몸매비결.jpg








2016052200313_0.jpg 배우 이시영의 몸매비결.jpg






1464613217542053.jpg 배우 이시영의 몸매비결.jpg








1506252401.jpg 배우 이시영의 몸매비결.jpg








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동네꼬마
20/04/13 11:29
수정 아이콘
최근에 인스타에 풀업하는 영상 올라온것도 있는데, 그것도 엄청 멋지더군요
Cafe_Seokguram
20/04/13 11:31
수정 아이콘
제대로 아름답네요...
고거슨
20/04/13 11:32
수정 아이콘
허벅지 테이핑 효과 있나요?
하산할 때 무릎이 시큰해서요.
20/04/13 11:35
수정 아이콘
스크롤 내리다 보니 저도 이거부터 보이네요
고거슨
20/04/13 12:45
수정 아이콘
원래 뛰어서 하산해도 괜찮았었는데 작년 10월부터 내려올때 시큰하더라고요.
산 자체를 자제하고 있는데 저거 하면 괜찮을까? 해서요. 하하...
살인자들의섬
20/04/13 11:37
수정 아이콘
대회때 쫀쫀하게 잡아줘서 좋긴해요
고거슨
20/04/13 12:45
수정 아이콘
시도해봐야겠네요.
자이너
20/04/13 11:39
수정 아이콘
일단 산에서 무릎 보호하시려면 등산 스틱을 사용하시는 것이 좋으시구요.
스틱이 귀찮으시다고 하면 테이핑 보다 무릎보호대 추천 드립니다.
고거슨
20/04/13 12:46
수정 아이콘
같이 등산하던 팀장님이 스틱 사라고 하셨는데 영감처럼 보인다고 안샀는데 사야겠네요..
츠라빈스카야
20/04/13 11:42
수정 아이콘
테이핑은 근육을 보조하는 편이라...관절엔 크게 효과 없을겁니다.
고거슨
20/04/13 12:46
수정 아이콘
흑흑
페로몬아돌
20/04/13 11:42
수정 아이콘
장경인대쪽 테이핑 은 무조건 효과 만땅입니다.
고거슨
20/04/13 12:47
수정 아이콘
시도해보겠습니다!
치킨은진리다
20/04/13 13:02
수정 아이콘
무릎보호대 효과 있습니다. 트레킹 가려고 연습삼아 수락산 매일 오르내렸는데 효과 톡톡히 봤습니다.
고거슨
20/04/13 17:46
수정 아이콘
보호대도 한번 찾아봐야겠네요.
20/04/13 16:56
수정 아이콘
테이핑하면 효과는 확실히 있습니다. 다만 이건 보조용도로 쓰는것이고 하산시 평소 무리할 거리가 아닌데도 시큰거리시는거라면.... 무조건 쉬는것만이 답입니다. 아픈데도 꼭 죽어도 산타야 한다면 덕유같이 올라갈땐 걸어가시고 내려갈땐 케이블카 타심이... 무릎 시큰한거 무시하다간 무릎 영원히 나갑니다...
고거슨
20/04/13 17:49
수정 아이콘
헉... 시큰거림이 없어질때까지 쉬는 게 답일수도 있겠네요.
20/04/13 11:32
수정 아이콘
이시영 씨 아들은 사춘기 일찍 끝날 듯...
이웃집개발자
20/04/13 11:33
수정 아이콘
우와..
바다로
20/04/13 11:35
수정 아이콘
5km 29분대라서 그렇게 뛰어난 편은 아니라는 댓글을 본 기억이 나는데
하프가 2시간 이내 네요 덜덜덜
전 10km 1시간 이내도 힘들던데 ㅠ.ㅠ
살인자들의섬
20/04/13 11:38
수정 아이콘
평소 기록 보면 5분대 페이스로 달리는듯 하더군요
아스날
20/04/13 11:45
수정 아이콘
더 빠른기록 가능하겠죠..
그냥 살살 달리는것같은데요.
유료도로당
20/04/13 11:52
수정 아이콘
애초에 5키로 29분 저거는 대회도 아니고 그냥 혼자 슬슬 달린건데 저거 보고 실력이 어떻네 저쩌네 하는게 좀 웃긴거죠 크크
조말론
20/04/13 12:01
수정 아이콘
군대 특급전사 측정이 인생업적인 분들인가..
ⓢTory by
20/04/13 12:01
수정 아이콘
100미터도 힘든 저에겐 바다님도 천상계 크크
20/04/13 13:44
수정 아이콘
풀마라톤 서브스리 안하면 안쳐주는 사람과 5km 완주만 해도 체력 좋다고 생각하는 사람이 같이 있는게 인터넷 커뮤니티니까요
20/04/14 00:32
수정 아이콘
전혀요
조깅할때 저페이스로 뛴다고 뛰어난편이 아니라고 할순 없습니다.
세계적인 선수도 조깅할땨 저 페이스로 뛰어요
하프기록으론 일반인 여자수준 잘뛰는 수준입니다.
파랑파랑
20/04/13 11:37
수정 아이콘
머엇져!
캬옹쉬바나
20/04/13 11:39
수정 아이콘
하지만 영화는 언니...ㅠㅠ
덴드로븀
20/04/13 11:39
수정 아이콘
팩트 : 이시영은 2018년 출산함
Montblanc
20/04/13 11:39
수정 아이콘
운동하러 갑니다...
덴드로븀
20/04/13 11:40
수정 아이콘
https://news.nate.com/view/20200413n11753?mid=e1100&modit=1586741772
[단독] 이시영, 성수동 건물 43억에 팔았다…'20억 차익'

시기적절한 기사
치키타
20/04/13 11:42
수정 아이콘
육아를 어떻게 하시는지 궁금해요...저랑 제 와이프는 운동하기 너무 힘든데 말이죠. 에너지 적으로 시간적으로 너무 부족합니다 ㅜㅜ
스카야
20/04/13 11:57
수정 아이콘
ㅜㅜ 사람과 돈을 충분히 많이 쓰면 가능합니..
20/04/13 13:30
수정 아이콘
바로 윗댓글에 20억 기사가 크크
타츠야
20/04/13 20:15
수정 아이콘
육아와 다른 이야기이긴 합니다만 이효리씨가 방송에서 본인과 남편이 사는 모습을 보면서 자기 배우자에게 그거 강요하지 마시라고 말하던게 생각나네요. 본인들은 돈과 시간이 많아서 이게 가능한거라고.
츠라빈스카야
20/04/13 11:42
수정 아이콘
웬만한 남자 얼굴 갖다놔도 될 것 같은 어깨와 팔근육...어유...
조말론
20/04/13 11:55
수정 아이콘
저 데피니션이 진짜 신기하네요..
20/04/13 11:55
수정 아이콘
저렇게 외부 활동이 많은 와이프라니
압도적 감사입니다
그리움 그 뒤
20/04/13 12:07
수정 아이콘
운동을 좋아하는건 좋아하는건데... 저 정도로 하면 10년 정도 후면 무릎 연골이 남아나지 않을 것 같은데요.
건강하게 몸이 아플 것 같은 느낌.
비둘기야 먹쟛
20/04/13 12:14
수정 아이콘
발이 한 300되나요?
블루레인코트
20/04/13 12:43
수정 아이콘
저 40대 175 60키로 허리디스크 3대 70키로 약골인데
진심으로 싸우면 이길수 있을까요?
Cazellnu
20/04/13 13:04
수정 아이콘
와 데피보소
本田 仁美
20/04/13 13:13
수정 아이콘
자신이 있습니다. 질 자신
20/04/13 14:24
수정 아이콘
진짜 너무 멋짐
Janzisuka
20/04/13 15:29
수정 아이콘
멋지다+_+
나도 운동 해야지 라고 생각은 하지만 우선 이거 좀 먹고 생각하자
HealingRain
20/04/13 18:37
수정 아이콘
진짜 건강한 일상을 살고계시네요. 살짝 부끄럽....ㅜㅜ
20/04/14 00:30
수정 아이콘
이분은 찐이죠
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