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20/04/02 01:17
운동을 하긴하겠지만 먹은 칼로리를 오로지 운동으로 빼는건 프로운동선수들이나 거기에 준하는 영역이므로 그건 아닌 것 같고 소화기간이 남달라서일까요? 저렇게 엄청 먹어대는데 몸무게가 유지되는 분들 보면 참 신기합니다.
20/04/02 01:28
성인남성 기준으로도 라면 두봉지+밥반공기만 해도 3만보-25킬로미터정도를 걸어야 열량이 다 빠지더군요..
여성이 운동으로 소모하긴 정말 힘들거같습니다. 아마도 흡수율과 연비가 안좋은타입일거같네요
20/04/02 06:59
운동선수들이야 기초대사량 자체가 다르니까요.
사실 걷기 아무리해봐야 당장 빠지는 몸무게는 미미.. 대사량 증가 및 건강하자고 하는거죠. 쯔양의 경우에는 흡수가 안되는거라고 봐야죠.
20/04/02 10:07
연비가 심각하게 나쁜 몸인거죠 흐흐
저 열량을 다 소모하기 때문에 안찌는게 아니라, 소모를 못하는데 저장도 안하고 내보내기 때문인 것 같네요.
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