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19/01/02 23:16
영상 누르기 귀찮으신 분들을 위한 요약
1. 술마시기전에 배부르게 먹고가라 2. 안주는 과일,단백질위주로 먹어라 3. 물을 중간에 많이 마셔라. 4. 화장실 자주 가서 한잔씩 덜 마셔라
19/01/02 23:37
왠지 이거 기억해두고 편리하게 응용했다가 피 볼 것 같은 예감이 드네요. 배부르게 먹고 가서 또 배 터지게 먹고, 복숭아 통조림이나 치킨 같은 안주들 눈에 보이는 대로 흡입할까봐 겁납니다 크크..
19/01/03 00:55
제가 술마시면서 오킬로 이상... 빼면서 느낀점은 그냥 안주 먹지 말고 술만 먹어라.. 입니다.
안주는 딱 피자 한두조각 정도 수준이면 맥주 이천 정도는 마셔도 살은 안 찌더군요. 술은 일주일에 한두번 정도 머시구요. 술 먹으면서 생각없이 퍼먹는 안주가 문제라고 생각합니다.
19/01/03 01:08
전 이상하게 술을 많이 쳐먹으면.....
집에가면서 편의점에서 충동적으로 뭔갈 사서 먹더라고요....특히 탄수화물 위주로 컵라면이라든지 김밥 이런거....
19/01/03 01:36
영상에서 말한게 그런거죠. 식욕촉진..
어르신들이 반주하는 건 생활의 지혜라고 봐야됩니다. 밥먹으면서 한잔 먹는건 정말 식욕촉진이 안됩니다 크크
19/01/03 13:55
술마실때 안주 안 먹으면 위장에 엄청나게 해롭습니다. 특히 소주요.
안주먹으면서 그것을 소화시키는 위액이 나오고 그걸로 전체전인 밸런스가 맞아지는거죠. 물론 살은 찌지만요. 맛맛맛님은 진짜 조절해서 조금만 드시겠지만 다른사람은 함부로 따라하면 위에 구멍남. 물론 술은 안 먹는게 제일 좋습니다. 안주는 먹는다면 단백질이나 과일위주로
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