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16/05/02 00:54
원래 어느정도 적응이 되면 그 체중에서 쉽게 변하진 않죠.
거기다 매일매일 트레이닝 하는게 직업인 아이돌이라면, 어느 정도는 고삐를 풀고 먹어도 언제든지.... 먹고 빼면 되는거니까요.
16/05/02 01:02
세끼 꼬박 챙겨 먹는 사람이 먹을 때 더 잘 먹습니다.
그런데 소녀시대 식단이라는 것이 돌았는데 그거랑은 완전 대비 되네요 데뷔전 관리 식단이고 비시즌에는 편하게 먹는건지
16/05/02 01:24
소녀시대 식단이라는 건 완전히 거짓말로 꾸며낸 식단입니다. 어디서부터 나온건지 모르지만 그런 루머가 퍼지고서 몇년째 소녀시대 식단이라고 나오는 데, 방송에서 그 소리가 나올때마다 부인할 정도로 거기에 대해선 아니다라고 확실히 얘기했죠.
활동시기에는 관리를 독하게 하겠지만, 음식점에서 일반인 분들이 보고 올라오는 후기에 꼭 들어가는게 소녀시대 엄청 먹는다랑 엄청 시끄럽다일 정도라 먹을때는 많이 먹는 편이 아닐까 싶습니다.
16/05/02 10:23
활동할때 체력 딸릴텐데 그거 먹고 활동한다는게 이해 안되긴 하더라고요
제가 처음 본건 공중파 티비에서 다이어트 가르쳐주면서 나오더군요
16/05/02 01:18
어느정도 급이 되는 친구들은 평소엔 상대적으로 자유롭게 먹고 무대 오를 시기 전후해서 빡세게 관리하는거 같던데
신인이나 중소돌들은 나이도 어린 친구들이 많아서 균형잡힌 식단으로 맞춰줘야 할텐데 풀떼기만 먹는거 같아서 안쓰럽기도 하고..
16/05/02 01:36
걸스데이때 얘기보면 되려 식단관리하는게 살이 더 찐다고 하더라구요... 안하면 나름 관리한다고...
(물론 그 미쓰에이의 드림팀 레전드짤을 남긴 민한테는 해당안되는 얘기겠지만요..ㅠㅠ)
16/05/02 04:33
일반적으로 체중관리를 하고 많이 먹을 때의 빈도가 훨씬 적습니다.
그리고 스케쥴 하고 연습하고 하는거 생각하면 하루 운동량도 좀 되는 편이구요.
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