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15/02/17 20:23
영상을 자세히 보세요 악력으로 봉을 붙잡고 있는게 아니라 원심력+마찰력으로 한손으로 버티고 있는겁니다. 말씀하신 대로 봉이 돌아가버리면 봉을 엄지까지 사용해서 움켜쥐는거고, 저렇게 쥐는데 봉이 돌아가버리면 휙 돌때 튕겨져 나가버리죠
15/02/17 22:13
손 풀리지 않으면 튕길 이유는 없고 실제로 봉이 돌아갑니다 ;;;
그리고 애초에 봉이 안돌아가면 저렇게 못돌립니다. 철봉에서 풀업도 50개 이상 땡기면 손바닥 터져나가는데 저정도로 문질러대면 손바닥 다 떨어져 나가요
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