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15/01/14 18:56
당기는 운동은 관절을 펴주고
누르는 운동은 관절을 압박해서 그런게 아닐까요 농구나 수영,배구 선수들은 키가 커지는데 근력운동 선수들은 키가 작아지는걸 보면...
15/01/13 23:14
케바케이긴한데
제아는 사람은 초등학교 6학년때 169였습니다. 당시 저는 148... 헌데 십년이 흐르고 난후만났을때 169는 그대로 169 전 그넘보다 10센티가 더커져있더군요
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