PGR21.com
- 자유 주제로 사용할 수 있는 게시판입니다.
- 토론 게시판의 용도를 겸합니다.
Date 2022/07/27 23:59:58
Name B와D사이의C
Subject [일반] 당근을 이용한 다이어트 운동법 (수정됨)
작년에 엄청 노력해서 15kg  감랑에 성공했습니다.
하지만 기쁨도 잠시;;;;;;;;
조금씩  다시 찌기 시작하더니 한달전에 세자리를
돌파하는 대참사가...    

이래서는 안되겠다 싶어서 다이어트에 다시 돌입했습니다. 저의 식이요법은 세끼는 잘 먹고, 군것질. 빵,음료수 금지이고 운동은 걷기로 합니다.

걷기가 참 좋은 운동이긴 하지만 혼자 걷다보니  지루함이 정말 참기 힘들었습니다. 그래서 이번에는 당근마켓을 이용하기로 했습니다. 다이어트 이야기 하다가 갑자기왠 당근이냐 하시겠지만.....

방법은 우선 필요한 물건 위주로 검색하긴 하되 올린지 얼마 안된건 경쟁이 치열하니 하루가 지난 물건들 위주로 검색합니다.  그리고 가급적 새상품, 미개봉 위주로 구입합니다. 이 경우 판매자분들도 친절하고 나중에
분쟁의 소지가 거의 없고, 집까지 찾아가니 거래성사도 잘됩니다.  결정적으로 당근에 시간을 적게 뺏김니다..
여기에 돈 절약보다는 운동이 목적이니 너무 싼것만 찾다가 시간버리지 않고 인터넷 최저가 보다만 저렴하면 구입합니다.
거리는 편도기준 한시간 안팎, 제 걸음 속도보다 10분 정도만 빠르게 정하니 매너온도 관리를  위해 자연스럽게 속보를 하게 되네요~~

이렇게 한달이 지나니 몸무게는 5kg이 줄고 필요한 물건들을 저렴하게 잔뜩 구입했습니다.
조카 장난감 10개, 모기장, 어머니 선풍기,스팀다리미,고데기,아버지 마사지건, 홍삼정 무선충전기,  제 나이키 워킹화 2개, mlb 모자3개, 외장하드 등등을 얻었습니다

이 방법 한달 해보니 나름 추천할만한거 같습니다.
무엇보다 그렇게 힘들던 걷기가 전혀 지루하지 앉습니다^^
다만 조심해야할건 당근은 어디까지나 수단이니 시간을
많이 뺏기지 말아야 한다 정도겠네요

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
닉네임을바꾸다
22/07/28 00:12
수정 아이콘
신박하군요
개념은?
22/07/28 00:18
수정 아이콘
저는 당근먹는건줄 알았습니다 크크
만수르
22/07/28 00:20
수정 아이콘
저 뿐이 아니었군요. 크크크크
김오월
22/07/28 00:21
수정 아이콘
당근으로 맛있는 것을 구입한다면...??
B와D사이의C
22/07/28 00:27
수정 아이콘
뜨끔;;;;;
베스킨 파인트 8900 짜리를 주기적으로 6000원에 파는분이 있어서 3-4일에 한번 너무 더을때
사먹었다는ㅠㅠ 나름 칼로리 낮은걸로 골랐지만
이것만 안먹었으면 1kg 은 더 빠졌을듯ㅠㅠ
김연아
22/07/28 07:08
수정 아이콘
당근은 식이요법이지 어케 운동이냐며 들어왔는데

진짜네유 크크
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회 추천
96159 [일반] 베트남에선 잘 깍으세요. [47] 헝그르르14079 22/07/29 14079 1
96156 [일반] 폴란드 방산기념 이모저모2 [45] 어강됴리11312 22/07/29 11312 23
96155 [일반] 요근래 본 애니 간단 후기 (스포) [11] 이브이6994 22/07/29 6994 1
96151 [일반] 요즘 본 만화 후기(스포) ​ [6] 그때가언제라도6574 22/07/29 6574 0
96148 [일반] 홍콩 아이돌 그룹의 공연 중 끔찍한 안전사고가 발생했습니다.( 극극협주의) [13] lasd24113906 22/07/29 13906 2
96146 [일반] <한산: 용의 출현> - 성실하게 쌓아올리다.(약스포) [38] aDayInTheLife7619 22/07/29 7619 3
96141 [일반] 폴란드 방산기념 이모저모 [70] 어강됴리16047 22/07/28 16047 13
96139 [일반] 이정재 감독의 입봉작 '헌트' 기대 이상이네요 (노스포) [21] BTS9169 22/07/28 9169 0
96138 [일반] 응급실에서 마음껏 소리지르다 [111] League of Legend11122 22/07/28 11122 17
96137 [일반] 대구에 이케아 생긴다 2025년 입점+ 루머: IMAX 재개관? [57] SAS Tony Parker 10231 22/07/28 10231 0
96136 [일반] 물에 빠진 막내 구하려다...진안서 일가족 3명 사망 [61] 톤업선크림13216 22/07/28 13216 1
96133 [일반] 7월 FOMC 요약: 침체냐 둔화냐를 고민해야될 시기 [27] 김유라10347 22/07/28 10347 11
96132 [일반] 다이어트와 나르시즘. [15] 김아무개6627 22/07/28 6627 16
96131 [일반] 한산 4dx 관람기 : 탑건한테 양보 안 해도 된다 [11] 오곡물티슈8256 22/07/28 8256 0
96130 [일반] 당근을 이용한 다이어트 운동법 [6] B와D사이의C6099 22/07/27 6099 1
96129 [일반] 폴란드 방산협약 - 우크라이나전 반사이익 [88] 부스트 글라이드12822 22/07/27 12822 17
96128 [일반] 한국투자증권, 3년간 1억4089만주 불법공매도 [97] Leeka15142 22/07/27 15142 25
96127 [일반] 현대배경 무협소설 3편 추천. [46] Getback12745 22/07/27 12745 3
96126 [일반] BA. 5 유행 전망 - 불행과 다행 사이 [42] 여왕의심복12476 22/07/27 12476 95
96124 [일반] 한국인 기대수명 83.5세로 증가 [81] 톤업선크림12085 22/07/27 12085 1
96123 [일반] 한산 용의 출현 관람 후기(스포 엄청 많음) [23] 에미츤귀여웡8549 22/07/27 8549 0
96121 [일반] 예전 기억. [2] 가브라멜렉6429 22/07/27 6429 10
96120 [일반] 루머: AMD. 8월 라이젠 7천 시리즈 발표 예고 [18] SAS Tony Parker 9107 22/07/27 9107 1
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로