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통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)
Date 2018/08/21 00:02:28
Name Demi
Subject [질문] 영양제 아침에 한꺼번에 먹어도 될까요!?
아침에  일어나서

루테인, 아연, 아르기닌파우더, 밀크씨슬, 오메가3, 마카, 레시틴

정도의 약을 한꺼번에 먹고있습니다.

혹시나 싶어서 여쭤보는건데

한꺼번에 먹어도 문제가 없을지 효과혹은 부작용에 대해..

4종류씩 나누어 아침저녁에 먹는게 나을지 궁금합니다.

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Extraordinary
18/08/21 00:45
수정 아이콘
저도 궁금함니다. 출근전에 공복에 비타민빼고 다먹는데..
동네형
18/08/21 02:17
수정 아이콘
상관 없는데 저걸 다 챙겨드시는거보다 걍 아침에 하루견과랑 주스 하나 드시는게 나을건데오
18/08/21 06:49
수정 아이콘
종류별로 나눌 필요는 대부분 없는거로 알고 있습니다
공복에 드시는건 아니시죠?
한번에 다 드시는것보다 아침 저녁 혹은 점심 저녁 혹은 아점저 이렇게 나눠드시는게 흡수에 좋겠죠..
18/08/21 06:49
수정 아이콘
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