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Date 2017/05/28 16:51:37
Name 하고싶은대로
Subject 5월 28일 금연 불판입니다.
금연에 뜻이 있는 여러분들.

함께 하면 더 잘할수 있지 않을까 하는 마음으로

모두 함께 금연에 성공해 봅시다.

금연을 하면,

탈모 개선. 남자의 힘 상승. 그 외 몸에 좋은 기타 등등

의 효과가 있다고 합니다.

금연을 함께 하실 분들은 불판에 몇시경부터 금연을 시작한다고 남겨주시면 됩니다.

저는 무조건 성공하겠다는 마인드로 도전해보겠습니다. 되면 되고 말면 말지 이런 마음 말구요!

[*금연계의 쌍두마차*]

VinnyDaddy                
2001년 이후 16년째 금연중인 사람으로서 제일 도움이 됐던 생각은 [지금까지 참은 게 아깝다]였던 것 것 같습니다. 다들 힘내세요!

Dwyane                
99년~14년 9월 29일
딸을 초음파로 처음 만날 날부터 금연 시작해서 지금까지 금연중입니다.

*금연선배님들

카스가 아유무                
저는 금연한지 876일되었네요. 모두들 화이팅 입니다.

이성경                
금연 만으로 10개월 6일째입니다.

illmatic                  
금연 3년찹니다.

2018.10                
금연한지 5년 지났지만 아직도 고픕니다.

자판커피                  
1년 조금 넘었어요

톨기스                
금연 3년차 (503 정부가 담뱃값 올리기 전 달 부터 시작) 입니다.

gallon water                  
오, 금연불판 오늘 처음봤는데 정말 좋은 아이디어네요
확실히 흡연하는 사람끼리 뭉치면 끊기 더 힘들고, 금연 하는 사람끼리 뭉치면 조금이나마 쉽죠 흐흐
저는 군대에서 엄청 피우고 그 후로는 간헐적으로 조금씩 피다가 어느 순간부터 담배를 피면 머리가 아파서 그냥 끊었습니다;;
제대로 세어보지는 않았지만 [1년쯤] 된거 같네요

세종                
전 여친 현 아내 만나면서 담배 끊었으니 8년차 금연러네요.

영혼의공원                  
제가 10갑년을 하고 (중3~) 금연을 한지도 10년이 넘었네요
다들 힘내세요

김피탕맛이쪙                  
작년 12월말에 시작했습니다

짱구                  
금연 963일차입니다.

이성경                 
10개월 8일차입니다.

미친잠수함                 
금년 5개월차입니다.

하얀냥이                 
금연 2527일차입니다.




[함께 하는 분들]

[정파]

안개곰                  
2달 됐습니다.

불주먹에이스                
40일정도 됬습니다

iphone5S                
170524 20:41 삘받아 스타트 [한 번 실패]

드아아                  
170524 전 12시 30분 부터 시작했습니다.

Alcohol bear                  
170524 20:55 분... 스타트.....[두 번 실패]

Brandon Ingram                  
시작해봅니다

Design+                  
이제 저도 금연시작입니다. 동참해요

cute.doggiestyle                  
저도 금연 10분차 입니다.

로하스                 
아침 7시반에 폈으니 이제 7시간정도 지났네요. 오늘 잘 넘어가야 할텐데요.

QD                 
금연 2일차 : 어제 반갑피고 저녁8시부터 금연 돌입.. 현재까지 금단현상 없음. 요구르트 젤리로 어느정도 버티고있음.
.
나이스데이                 
금연 25일차 : 5월 첫주 황금연휴때 집밖으로 나가는게 싫어 금연했습니다.

Daybreak                 
오 저도 금연중인데, 오늘부로 24일차입니다. 모두 화이팅


하고싶은대로
새벽에 일어나서 보니 담배가 하나 남아있더군요. 그걸 펴버렸습니다. 이제 남겨진 담배는 없습니다.
170525 2:00 시작


[사파]

엘룬연금술사                
본격적으로 흡연하고 대략 20년 조금 넘었는데, 올해 들어와서 연초는 안 피우고 있고, 전자 담배도 서서히 줄여가고 있습니다. 러닝하면서 호흡이 힘들어서 연초를 끊었는데 연초만 끊어도 몸이 달라지기는 하더라구요. 이제 전자담배를 어떻게 끊느냐가 관건인데...

bymi                  
혹시 전담도 인정되나요?
끊을 자신은 없어서 일단 전담으로 갈아탔습니다


[현대의학파]

lovehis                  
챔픽스 추천 입니다.

ANOMONO                  
흡연 15년차 05,25일 현재 금연 20일째입니다. 챔픽스의 힘을 빌리고 있습니다.

[독서왕]

ANOMONO                  
추가로 "스탑 스모킹"이라는 책 추천합니다. 멘탈관리에 많은 도움이되요.



4일차
불판창

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하고싶은대로
17/05/28 16:52
수정 아이콘
4일차 항상 피곤...
17/05/28 18:18
수정 아이콘
2시간 금연하다 결국 차타고 슈퍼나가서 한갑사왔습니다
내일부터 다시 도전하겠습니다 ㅠㅠ
하고싶은대로
17/05/28 20:49
수정 아이콘
화이팅요
드아아
17/05/28 19:08
수정 아이콘
흠...48~72시간이 마의 고비라고들하는데, 솔직히 공감은 안되더군요. 그냥 가끔가다 1분정도 흡연충동이 들지...하여튼 오늘은 교회를 끌려가서 그런건지...주말이라 습관인건지 4시간정도 낮잠을 잤습니다. 자고 일어나면 항상 찌뿌둥하거나 머리가 흐릿하거나 했는데, 오늘은 머리도 개운하고 식욕도 돌고 그러더군요.
하고싶은대로
17/05/28 20:49
수정 아이콘
희한하게 저는 계속 피곤합니다. 제 나름대로 결론 내린게
제가 단거를 많이 먹으면 피곤한데, 담배 대신에 엄청 먹고 있어서 그런게 아닌지...
드아아
17/05/28 22:50
수정 아이콘
흠...결국엔 간에 관련된것이니...흡연욕을 식욕으로 대체하시는거면 아마도 그러지 않을까요?
17/05/28 19:38
수정 아이콘
잘 참고 있습니다. 물론 위기는 많았습니다. 댓글쓰는 지금도요.
하고싶은대로
17/05/28 20:50
수정 아이콘
힘내봅시다!
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